Blog of TriCoreTraining

Ich habe mein Training nicht absolvieren können – was soll ich tun?

Wenn du das eine oder andere Training auslassen mußt, dann ist das kein Problem.

Wenn du allerdings mehr als zwei Wochen deine Trainings nicht absolvieren kannst, dann wird dein Trainingsplan neu auf deine Hauptwettkämpfe abgestimmt und deine Trainings neu geplant.

Wenn die Trainings zu wenig oder zu viele sind, dann kannst du die Trainingsstunden pro Woche verändern und bekommst so ein verändertes Trainingsprogramm.



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